Gute Laufschuhe

Gute Laufschuhe sind zweifellos die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für das Lauftraining. Das kann ganz schön ins Geld gehen, lohnt sich aber allemal!

Während du problemlos mit einem Baumwoll-Shirt durch die Gegend joggen kannst, ist es wichtig, bei regelmässigem Training gute Laufschuhe zu tragen.

Richtige Laufschuhe unterstützen dein Training. In einem Fachgeschäft wird ermittelt, wie gesund und stark deine Fussmuskulatur ist. Wer mit den Füssen eher nach innen knickt, braucht am Anfang Laufschuhe, welche stabil sind und einer Fehlbelastung vorbeugen. Wieder andere Läufer benötigen am Anfang gut gedämpfte Laufschuhe oder die ganz „normalen“ Neutrallaufschuhe.

gute Laufschuhe kaufenFrage doch Kollegen nach einem guten Laufschuh-Fachgeschäft in der Nähe. Unter dem Thema Laufschuhkauf findest du Tipps, welche dir vor dem Kauf weiterhelfen können und Frage, die du dir vorher stellen solltest.
Zum nächsten Schritt: » Mit Laufen anfangen

» Durchgescheuertes Fersenfutter bei Laufschuhen verhindern

Zur Übersicht: » Anleitung zum Joggen




Regelmässig Lauftipps in deiner Mailbox?

Möchtest du jeden Monat Anregungen zum Lauftraining bekommen? Bestelle den Newsletter und geniesse Tipps zum Laufen aus deiner Mailbox. » Ja, ich möchte vom kostenlosen Newsletter profitieren!


Seitencode: LT305

Kommentare sind geschlossen.