Fersenhaltschnürung
Fersenhaltschnürung – Marathon-Schnürung: Rutsch deine Ferse im Laufschuh? Brauchst du mehr Stabilität? Mit dem Einbezug der obersten, meist etwas seitlicher…
Warum Laufen?
Warum laufen oder joggen? Hast du schon oft daran gedacht, mit Laufen anzufangen? Hast du Gründe zusammengetragen, die dafür oder…
Pulsfrequenzen für Wettkämpfe berechnen
Du hast die Informationen zu den Pulsfrequenzen bei Wettkämpfen gelesen. Seitencode: LT155
Info Laufveranstalter
Ihren Lauf-Event im besten Licht zeigen… …wir bieten „Klasse statt Masse“. Im Laufkalender gibt es zwei Kategorien für Ihre Laufveranstaltungen:…
Mit Schmerzmitteln laufen
Mit Schmerzmitteln laufen: Es war vor einem der grössten Schweizer Halbmarathonläufe. Der Startzeitpunkt kam näher. Alle bereiteten sich auf den…
Wasserdichte Laufschuhe kaufen?
Wasserdichte Laufschuhe kaufen? Seit viele Läuferinnen und Läufer auch in der kalten Jahreszeit laufen gehen, wurde der Markt für wasserdichte…
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Dehnen Sinn oder Unsinn? Es ist eigentlich erstaunlich, wie wenige Läuferinnen und Läufer sich nach dem Lauftraining Zeit nehmen, um…
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Herzfrequenz vergleichen – Leistung vergleichen: Für Freizeitsportler ist das Vergleichen der Herzfrequenzen eine der einfachsten und fast überall durchführbare Testversionen.…
Vicsystem Trainingsplan
Das Vicsystem 2.0 – der dynamische Trainingplan: Seit dem Start des innovativen Projekts „Vicsystem“ sind andere Angebote auf den Markt…
Magnesium und Lauftraining
Magnesium und Lauftraining: Wenn die nächtlichen Muskelkrämpfe wieder einmal zuschlagen, machst du dir Gedanken darüber, wie das zu verhindern wäre.…