Gesunde Füsse

gesunder Sport gesunder Ausgleich

Gesunde Füsse durch Fusspflege: Hast du schon einmal daran gedacht, was für Wunderwerke deine Füsse sind? Sie sind Alleskönner. Sie…

Weiterlesen

Muskelkrampf

Muskelkrampf

Muskelkrampf: Er kann verschiedene Ursachen haben. Während eines Laufes kann es bei zu starker und ungewohnter Belastung zu einem Muskelkrampf…

Weiterlesen

Wintermüdigkeit

Wintermuedigkeit Winterblues

Wintermüdigkeit: Die Tage werden deutlich kürzer, die Nächte länger. Der Nebel reduziert das sonst schon spärliche Sonnenlicht. Du fühlst dich…

Weiterlesen