Laufschuhe für Trailrunning
Für die ersten Abstecher ins Trail-Running kannst du problemlos deine normalen Laufschuhe schnüren und vorsichtig loslaufen. Sobald du jedoch regelmässig…
Kategorie: Trail-Running
Trail-Running Lauftechnik
Trail-Running Lauftechnik: Für das Trail-Running brauchst du eine saubere Lauftechnik, wie du sie auch im normalen Lauftraining umsetzt. Durch das…
Trailrunning
Trailrunning Trainingstipps: Wie bei anderen Ausdauersportarten ist ein langsames Herantasten an eine neue Belastung enorm wichtig. Für Trail-Running benötigst du…
Optimaler Laufrucksack
Optimaler Laufrucksack: Ich war schon eine ganze Weile auf der Suche nach einem kleinen, gutsitzenden Laufrucksack für lange Touren, zum…
Checkliste Trail-Running
Checkliste Trail-Running: Hier findest du eine Checkliste mit Dingen, die für das Trail-Running wichtig sein können. Die Liste ist für…
Erlebnislauf Trail-Running
Erlebnislauf Trail-Running mit Fränzi Gissler, Laufschule Scuol: Ein Hochsommertag in der Schweiz. Auf 1400 Metern über Meer ist es in…
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