Fragen zu den Trainingsplänen
Hast du Fragen zu den Trainingsplänen von Lauftipp.ch? HIer findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Flex-Trainingplänen.…
Kategorie: Trainingspläne
Kalenderimport Anleitung
Möchtest du die Daten der Flex-Trainingspläne in deinen Terminkalender importieren? Bei allen Trainingsplänen findest du im Plan, den du später…
FlexRun fit bleiben
FlexRun Brückentrainingsplan: Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan, um fit zu bleiben – zum Beispiel über den Winter?…
Warum mit einem Trainingsplan trainieren?
Viele Läuferinnen und Läufer trainieren ohne Plan auf einen Wettkampf. Meistens meinen sie, dass sie möglichst oft schnell laufen müssten,…
Aufbau der Flex Trainingspläne
Sie enthalten die nötigen Trainingskomponenten, die wichtig sind, um dein Ziel richtig anzupacken und dir ein abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.…
Marathon Trainingsplan FlexMarathon
Wenn du schon mindestens ein Jahr lang 3-4-mal die Woche läufst und regelmässig 40 oder mehr Kilometer pro Woche geschafft…
Feedback FlexMarathon-Trainingspläne
Was meinen die Läuferinnen und Läufer? Waren sie mit dem FlexMarathon erfolgreich? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen, braucht…
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30…
Flex21plus Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21plus: Wenn du schon regelmässig 3 – 4 Mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30 Laufkilometer zusammenbringst und…
Halbmarathon Trainingsplan Flex21
Halbmarathon Trainingsplan Flex21: Du läufst regelmässig zwei bis dreimal die Woche. In einer Woche bringst du im Schnitt 25 Laufkilometer…
FlexStart Einsteigertrainingsplan
FlexStart Einsteigertrainingsplan – dein Ziel: 30 min am Stück laufen. Du möchtest mit Laufen ganz neu anfangen und bist bisher…
Trainingspläne Laufen
Du möchtest gerne gezielt trainieren? Egal ob du blutige Anfängerin oder blutiger Anfänger ist: Du findest einen passenden Flex-Trainingsplan für…
User-Feedback Flex21-Trainingspläne
Feedback Flex21-Trainingspläne: Was meinen die Läuferinnen und Läufer zum Flex21, Flex21plus und Flex21sprint? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen,…
Hintergrundfarbe drucken
Hintergrundfarbe drucken: Wenn du einen Trainingsplan oder eine Tabelle ausdrucken möchtest, kann es sein, dass es nur die Inhalte druckt…
Feedback FlexStart und Flex60
Feedback FlexStart und Flex60: Ich bekomme in regelmässigen Abständen tolle Rückmeldungen von Usern, welche mit dem Trainingsplan FlexStart den Einstieg…
Flex10 10 km Trainingsplan
Flex10 10 km Trainingsplan: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst und in der Woche mindestens 20…
Vergleichszeiten Trainingsplan
Vergleichszeiten Tabelle für Flex Trainingspläne: Wenn du noch keine Möglichkeit hattest, einen Testlauf zu absolvieren, so kannst du mit einem…
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen? Du hast dir das Ziel gesetzt, eineinhalb Stunden am Stück laufen zu können…
5 km Trainingsplan Flex5plus
5 km Trainingsplan Flex5Plus zum Ausdrucken: Wenn du schon regelmässig 3-4-mal die Woche läufst und in der Woche etwa 30…
Flex14-20 Trainingsplan 14 bis 20 km
Flex14-20 Trainingsplan für Strecken von 14 bis 20.9 Kilometern: Immer wieder wurde ich angefragt, ob ich nebst dem Halbmarathon-Trainingsplan nicht…
Kalenderimport Anleitung
Möchtest du die Daten der Flex-Trainingspläne in deinen Terminkalender importieren? Bei allen Trainingsplänen findest du im Plan, den du später…
FlexRun fit bleiben
FlexRun Brückentrainingsplan: Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan, um fit zu bleiben – zum Beispiel über den Winter?…
Warum mit einem Trainingsplan trainieren?
Viele Läuferinnen und Läufer trainieren ohne Plan auf einen Wettkampf. Meistens meinen sie, dass sie möglichst oft schnell laufen müssten,…
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Sie enthalten die nötigen Trainingskomponenten, die wichtig sind, um dein Ziel richtig anzupacken und dir ein abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.…
Marathon Trainingsplan FlexMarathon
Wenn du schon mindestens ein Jahr lang 3-4-mal die Woche läufst und regelmässig 40 oder mehr Kilometer pro Woche geschafft…
Feedback FlexMarathon-Trainingspläne
Was meinen die Läuferinnen und Läufer? Waren sie mit dem FlexMarathon erfolgreich? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen, braucht…
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30…
Flex21plus Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21plus: Wenn du schon regelmässig 3 – 4 Mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30 Laufkilometer zusammenbringst und…
Halbmarathon Trainingsplan Flex21
Halbmarathon Trainingsplan Flex21: Du läufst regelmässig zwei bis dreimal die Woche. In einer Woche bringst du im Schnitt 25 Laufkilometer…
FlexStart Einsteigertrainingsplan
FlexStart Einsteigertrainingsplan – dein Ziel: 30 min am Stück laufen. Du möchtest mit Laufen ganz neu anfangen und bist bisher…
Trainingspläne Laufen
Du möchtest gerne gezielt trainieren? Egal ob du blutige Anfängerin oder blutiger Anfänger ist: Du findest einen passenden Flex-Trainingsplan für…
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Hintergrundfarbe drucken: Wenn du einen Trainingsplan oder eine Tabelle ausdrucken möchtest, kann es sein, dass es nur die Inhalte druckt…
Feedback FlexStart und Flex60
Feedback FlexStart und Flex60: Ich bekomme in regelmässigen Abständen tolle Rückmeldungen von Usern, welche mit dem Trainingsplan FlexStart den Einstieg…
Flex10 10 km Trainingsplan
Flex10 10 km Trainingsplan: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst und in der Woche mindestens 20…
Vergleichszeiten Trainingsplan
Vergleichszeiten Tabelle für Flex Trainingspläne: Wenn du noch keine Möglichkeit hattest, einen Testlauf zu absolvieren, so kannst du mit einem…
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen? Du hast dir das Ziel gesetzt, eineinhalb Stunden am Stück laufen zu können…
5 km Trainingsplan Flex5plus
5 km Trainingsplan Flex5Plus zum Ausdrucken: Wenn du schon regelmässig 3-4-mal die Woche läufst und in der Woche etwa 30…
Flex14-20 Trainingsplan 14 bis 20 km
Flex14-20 Trainingsplan für Strecken von 14 bis 20.9 Kilometern: Immer wieder wurde ich angefragt, ob ich nebst dem Halbmarathon-Trainingsplan nicht…