Vergleichszeiten für deinen Trainingsplan
Um einen persönlichen Trainingsplan auf Lauftipps.ch zu erstellen, benötigst du Referenz- oder Vergleichszeiten. Wenn du noch keine Gelegenheit hattest, einen…
Kategorie: Trainingspläne
Flex14-20 variabler Trainingsplan 14 bis 20.9 km
Die meisten Trainingspläne sind auf die gängigsten Distanzen, wie 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Wenn du an einem…
Warum mit einem Trainingsplan trainieren?
Viele Läuferinnen und Läufer trainieren ohne einen klaren Plan für ihren Wettkampf. Oft glauben sie, dass sie möglichst häufig schnell…
Marathon Trainingsplan FlexMarathon
Wenn du seit mindestens einem Jahr regelmässig 3 bis 4-mal pro Woche läufst und dabei 40 oder mehr Kilometer pro…
Fragen zu den Trainingsplänen
Hast du Fragen zu den Trainingsplänen von Lauftipp.ch? HIer findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Flex-Trainingplänen.…
Feedback FlexMarathon-Trainingspläne
Was meinen die Läuferinnen und Läufer? Waren sie mit dem FlexMarathon erfolgreich? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen, braucht…
Feedback Flex5 und Flex10
Was meinen die Läuferinnen und Läufer zum Flex5plus und den Flex10 von Lauftipps? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen,…
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen? Du hast dir das Ziel gesetzt, eineinhalb Stunden am Stück laufen zu können…
Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen
Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen? Kannst du schon eine halbe Stunde am Stück locker joggen? Möchtest du deine…
Kalenderimport Anleitung
Möchtest du die Daten der Flex-Trainingspläne in deinen Terminkalender importieren? Bei allen Trainingsplänen findest du im Plan, den du später…
FlexRun fit bleiben
FlexRun Brückentrainingsplan: Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan, um fit zu bleiben – zum Beispiel über den Winter?…
Aufbau der Flex Trainingspläne
Sie enthalten die nötigen Trainingskomponenten, die wichtig sind, um dein Ziel richtig anzupacken und dir ein abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.…
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30…
Flex21plus Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21plus: Wenn du schon regelmässig 3 – 4 Mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30 Laufkilometer zusammenbringst und…
Halbmarathon Trainingsplan Flex21
Halbmarathon Trainingsplan Flex21: Du läufst regelmässig zwei bis dreimal die Woche. In einer Woche bringst du im Schnitt 25 Laufkilometer…
FlexStart Einsteigertrainingsplan
FlexStart Einsteigertrainingsplan – dein Ziel: 30 min am Stück laufen. Du möchtest mit Laufen ganz neu anfangen und bist bisher…
Trainingspläne Laufen
Du möchtest gerne gezielt trainieren? Egal ob du blutige Anfängerin oder blutiger Anfänger ist: Du findest einen passenden Flex-Trainingsplan für…
User-Feedback Flex21-Trainingspläne
Feedback Flex21-Trainingspläne: Was meinen die Läuferinnen und Läufer zum Flex21, Flex21plus und Flex21sprint? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen,…
Hintergrundfarbe drucken
Hintergrundfarbe drucken: Wenn du einen Trainingsplan oder eine Tabelle ausdrucken möchtest, kann es sein, dass es nur die Inhalte druckt…
Feedback FlexStart und Flex60
Feedback FlexStart und Flex60: Ich bekomme in regelmässigen Abständen tolle Rückmeldungen von Usern, welche mit dem Trainingsplan FlexStart den Einstieg…
Flex14-20 variabler Trainingsplan 14 bis 20.9 km
Die meisten Trainingspläne sind auf die gängigsten Distanzen, wie 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Wenn du an einem…
Warum mit einem Trainingsplan trainieren?
Viele Läuferinnen und Läufer trainieren ohne einen klaren Plan für ihren Wettkampf. Oft glauben sie, dass sie möglichst häufig schnell…
Marathon Trainingsplan FlexMarathon
Wenn du seit mindestens einem Jahr regelmässig 3 bis 4-mal pro Woche läufst und dabei 40 oder mehr Kilometer pro…
Fragen zu den Trainingsplänen
Hast du Fragen zu den Trainingsplänen von Lauftipp.ch? HIer findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Flex-Trainingplänen.…
Feedback FlexMarathon-Trainingspläne
Was meinen die Läuferinnen und Läufer? Waren sie mit dem FlexMarathon erfolgreich? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen, braucht…
Feedback Flex5 und Flex10
Was meinen die Läuferinnen und Läufer zum Flex5plus und den Flex10 von Lauftipps? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen,…
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen
Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen? Du hast dir das Ziel gesetzt, eineinhalb Stunden am Stück laufen zu können…
Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen
Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen? Kannst du schon eine halbe Stunde am Stück locker joggen? Möchtest du deine…
Kalenderimport Anleitung
Möchtest du die Daten der Flex-Trainingspläne in deinen Terminkalender importieren? Bei allen Trainingsplänen findest du im Plan, den du später…
FlexRun fit bleiben
FlexRun Brückentrainingsplan: Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan, um fit zu bleiben – zum Beispiel über den Winter?…
Aufbau der Flex Trainingspläne
Sie enthalten die nötigen Trainingskomponenten, die wichtig sind, um dein Ziel richtig anzupacken und dir ein abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.…
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21sprint Trainingsplan für einen Halbmarathon: Wenn du schon regelmässig 3 – 4-mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30…
Flex21plus Trainingsplan für einen Halbmarathon
Flex21plus: Wenn du schon regelmässig 3 – 4 Mal die Woche läufst, in der Woche mindestens 30 Laufkilometer zusammenbringst und…
Halbmarathon Trainingsplan Flex21
Halbmarathon Trainingsplan Flex21: Du läufst regelmässig zwei bis dreimal die Woche. In einer Woche bringst du im Schnitt 25 Laufkilometer…
FlexStart Einsteigertrainingsplan
FlexStart Einsteigertrainingsplan – dein Ziel: 30 min am Stück laufen. Du möchtest mit Laufen ganz neu anfangen und bist bisher…
Trainingspläne Laufen
Du möchtest gerne gezielt trainieren? Egal ob du blutige Anfängerin oder blutiger Anfänger ist: Du findest einen passenden Flex-Trainingsplan für…
User-Feedback Flex21-Trainingspläne
Feedback Flex21-Trainingspläne: Was meinen die Läuferinnen und Läufer zum Flex21, Flex21plus und Flex21sprint? Um mit einem Trainingsplan erfolgreich zu finishen,…
Hintergrundfarbe drucken
Hintergrundfarbe drucken: Wenn du einen Trainingsplan oder eine Tabelle ausdrucken möchtest, kann es sein, dass es nur die Inhalte druckt…
Feedback FlexStart und Flex60
Feedback FlexStart und Flex60: Ich bekomme in regelmässigen Abständen tolle Rückmeldungen von Usern, welche mit dem Trainingsplan FlexStart den Einstieg…