Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen

Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen? Kannst du schon eine halbe Stunde am Stück locker joggen? Möchtest du deine Trainingsstrecke steigern, um zum Beispiel an einem Volkslauf teilnehmen zu können? Dann bist du hier beim Flex60 richtig. Der Trainingsplan führt dich innerhalb von 10 Wochen an dein Ziel, eine Stunde am Stück joggen zu können.

Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen

Voraussetzungen für den Trainingsplan:

  • Du kannst schon eine halbe Stunde am Stück laufen (FlexStart)
  • Du bist gesund und treibst schon eine Weile regelmässig Sport.

flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen

» Kalenderimport-Funktion

» Druckoptionen (nur einen Teil ausdrucken, mit %-Werten usw.)

7300 Flex60 werden pro Jahr von Läuferinnen und Läufern generiert.

» Rückmeldungen von Läuferinnen und Läufern zum Flex60

» Flex60 generieren



Seitencode: LT339

Kommentare sind geschlossen.