Ein Pulsmesser ist ideal, um deine Trainingsintensität optimal zu steuern. Jede körperliche Aktivität erfordert vom Herz-Kreislauf-System eine gewisse Leistung. Mit…
Viele Läuferinnen und Läufer sind mit der herkömmlichen Schnürmethode vertraut. Je nach persönlichen Bedürfnissen kannst du jedoch mit speziellen Laufschuh-Schnürtechniken…
Hast du dich schon einmal über durchgescheuerte Fersenkappen deiner Laufschuhe oder Sneakers geärgert? Wenn ein Loch entsteht, steigt die Wahrscheinlichkeit,…