Zum Inhalt springen
  • Lauf!
  • Kontakt
  • Impressum
  • Werbung
  • Datenschutz
  • Sitemap
  • FAQ
Lauftipps für dein Training
Zum Inhalt springen
  • Lauf!
    • Service
    • Nachgefragt
    • Sitemap – Alle Seiten im Überblick
  • Tools
    • Kalorienverbrauch berechnen
    • Laufzeitprognose erstellen
    • Pulsrechner
      • Pulsrechner maxHF unbekannt
      • Pulsrechner maxHF bekannt
      • Pulsfrequenzen für Wettkämpfe berechnen
    • Leistungskilometer berechnen
    • weitere Tools …
  • Anfänger
    • Laufeinsteigerfehler
    • Anleitung zum Lauftraining
    • Trainingsintensitäten
    • Weitere Artikel …
  • Lauftraining
    • Trainingsmethoden
      • Grundlagenausdauer GA1
      • GA2 Grundlagenausdauer 2
      • Langer Dauerlauf – Longjog
      • Weitere Artikel …
    • Schneller werden
      • Intervalltraining Laufen
      • Schwellentraining
      • Fahrtspiel Training – Fartlek
      • Weitere Artikel …
    • Leistungsfähigkeit testen
      • Cooper Test 12 Minuten Lauf
      • Unterdistanzlauf absolvieren – Testlauf
      • Leistungsprofil erstellen
      • Weitere Artikel …
  • Trainingspläne
    • Anfänger
      • FlexStart Einsteigertrainingsplan
      • Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen
      • Flex90 von 60 auf 90 Minuten Laufen
      • Feedback Trainingspläne
    • 5 km Trainingsplan
      • Flex5plus
      • Feedback Trainingspläne
    • 10 km Trainingspläne
      • Flex10
      • Flex10plus
      • Feedback Trainingspläne
    • Halbmarathon Trainingspläne
      • Flex21
      • Flex21plus
      • Flex21sprint
      • Feedback Trainingspläne
    • Marathon Trainingsplan
      • FlexMarathon 42 km
      • Feedback Trainingspläne
    • Weitere Trainingspläne
      • 14 bis 20 km Trainingsplan
      • FlexRun fit bleiben
    • Aufbau Trainingspläne
  • Lauftechnik
    • Lauf ABC
    • Krafttraining Übungssammlung
    • Optimale Schrittfrequenz
    • Weitere Artikel …
  • Laufschuhe
    • Laufschuhe kaufen
    • Neue Laufschuhe einlaufen?
    • Laufschuhe richtig schnüren
    • Weiter Artikel …
  • Wettkampf
    • Laufzeitprognose und Laufrechner
    • Pulsfrequenzen für den Wettkampf
    • Wettkampfvorbereitung
    • Weitere Artikel …
  • FAQ
  • Training planen
    • Regeneration – Erholung
    • Ziele setzen und erreichen
    • Lauftagebuch führen
    • Weitere Artikel …
  • Verletzungen
    • Knieschmerzen Runners Knee
    • Sportverletzungen vermeiden
    • Achillessehnenprobleme
    • Weitere Artikel …
  • Marathon
    • richtiges Marathontraining
    • Aufwand Marathonvorbereitung
    • Voraussetzung Marathontraining
    • Weitere Artikel …
  • Trail-Running
    • Trailrunning
    • Trail-Running Lauftechnik
    • Laufschuhe für Trailrunning
    • Weitere Artikel …
  • Ausrüstung
    • Kopfhörer zum Joggen
    • Pulsmesser
    • Laufsocken
    • Weitere Artikel …
  • Trainingstipps
    • Lauftraining mit Musik
    • Joggen im Dunkeln
    • Laufen bei Regen
    • Weitere Artikel …
  • Ernährung
    • Ernährung vor dem Wettkampf
    • Carboloading – Kohlenhydratspeicher auffüllen
    • Ernährung nach dem Wettkampf
    • Weitere Artikel …
  • Gesundheit
    • Kopfschmerzen und Lauftraining
    • Sport und Erkältungen
    • Heuschnupfen und Sport
    • Weitere Artikel …
Startseite Ausrüstung Archiv nach Kategorie "Laufschuhe"

Kategorie: Laufschuhe

Fersenhaltschnürung oder Marathonschnürung

Laufschuhe
Fersenhaltschnürung

Fersenhaltschnürung oder Marathonschnürung: Rutscht deine Ferse im Laufschuh? Benötigst du mehr Stabilität? Durch die Verwendung der obersten, meist etwas seitlich…

Weiterlesen

Durchgescheuerte Fersenkappen reparieren

Laufschuhe

Hast du dich schon einmal über durchgescheuerte Fersenkappen deiner Laufschuhe oder Sneakers geärgert? Wenn ein Loch entsteht, steigt die Wahrscheinlichkeit,…

Weiterlesen

Zwischen Komfort und Leistung: Was gute Laufschuhe heute leisten müssen

Laufschuhe
Laufschuhe kaufen

Laufschuhe sind längst nicht mehr nur ein Stück Ausrüstung – sie sind ein verlängerter Teil des Körpers, ein technisches Hilfsmittel,…

Weiterlesen

Schnürung zur Fussrückenentlastung

Laufschuhe
Lauftipps_Aussparungs_Schnuerung_Illustration_3

» Weitere Schnürtechniken » Sprengung von Laufschuhen » Laufschuhe kaufen Seitencode: LT405

Weiterlesen

Einlegesohlen für Laufschuhe

Laufschuhe
Einlegesohlen für Laufschuhe 2

Laufsport ist eine der beliebtesten Formen der Bewegung – sei es Joggen im Park, Trailrunning in den Bergen oder das…

Weiterlesen

Passform der Laufschuhe

Laufschuhe
Passform von Laufschuhen Frauen

Du möchtest Laufschuhe kaufen? Es ist der wichtigste Teil der Ausrüstung – und somit auch der, welcher dir am meisten…

Weiterlesen

Laufschuhe richtig schnüren

Laufschuhe
Parallelschnürung Laufschuhe 5

Laufschuhe richtig schnüren: Viele Läuferinnen und Läufer kennen die normale Schnürmethode. Je nach persönlichen Bedürfnissen, kannst du mit einer speziellen…

Weiterlesen

Wettkampflaufschuhe

Laufschuhe
ON CloudFlash Wettkampflaufschuhe

Reine Wettkampflaufschuhe – die Racer! Wenn du ein ambitionierter Läufer bist, einen 10er unter 45 Minuten läufst, dann könnte ein…

Weiterlesen

Yaktrax Pro Laufschuhschneeketten

Laufschuhe
Yaktrax Pro Laufschuhschneeketten

Yaktrax Pro Laufschuhschneeketten: Für alle, die auch gerne den ganzen Winter hindurch im Freien trainieren möchten, stellt sich manchmal die…

Weiterlesen

Diagonalschnürung von Laufschuhen

Laufschuhe
Diagonalschnuerung Illustration

» Weitere Schnürtechniken » Schnürung zur Fussrückenentlastung » Sprengung von Laufschuhen » Laufschuhe kaufen Seitencode: LT321

Weiterlesen

Parallelschnürung von Laufschuhen

Laufschuhe
Parallelschnürung Laufschuhe 3

» Weitere Schnürtechniken » Sprengung von Laufschuhen » Laufen bei Regen Das könnte dich auch interessieren: » Laufschuhe kaufen »…

Weiterlesen

Lightweight Trainer

Laufschuhe
Asics DS Trainer 25 Lightweight-Trainer

Lightweight Trainer – leichtere Laufschuhe für Training und Wettkampf: Wenn du bereits gut trainiert bist, könnte für dich ein Paar…

Weiterlesen

Laufschuhe kaufen

Laufschuhe
Tipps Laufschuhe kaufen

Damit du Freude am Laufen hast, benötigst du passende Laufschuhe. Vor dem Laufschuhe kaufen solltest du dich mit ein paar…

Weiterlesen

Neue Laufschuhe einlaufen?

Laufschuhe
neue Laufschuhe einlaufen

Neue Laufschuhe einlaufen? So mancher Läufer hat die Erfahrung schon machen müssen: Da hast du dir die neuste Laufschuhtechnologie an…

Weiterlesen

Wasserdichte Laufschuhe

Laufschuhe
Wasserdichte Laufschuhe kaufen

Wasserdichte Laufschuhe kaufen? Lohnt sich das? Seit viele Läuferinnen und Läufer auch in der kalten Jahreszeit laufen gehen, wurde der…

Weiterlesen

Traillaufschuhe fürs Gelände

Laufschuhe
Trailrunning Trainingstipps

Traillaufschuhe fürs Gelände: Läufst du gerne im Wald abseits von befestigten Wegen, durch Gestrüpp und über nasse Wiesen? Dann ist…

Weiterlesen

Sprengung der Laufschuhe

Laufschuhe
sprengung der laufschuhe

Unter Sprengung oder Fersensprengung der Laufschuhe wird der Höhenunterschied von der Ferse bis zum Vorfuss bezeichnet. Diese wird durch den…

Weiterlesen

Laufschuhe reinigen

Laufschuhe
Laufschuhe reinigen

Laufschuhe reinigen: Laufschuhe solltest du nicht in der Waschmaschine waschen, auch wenn das bei 30 Grad möglich wäre. Das Material…

Weiterlesen

Lebensdauer von Laufschuhen

Laufschuhe
Lebensdauer von Laufschuhen

Lebensdauer von Laufschuhen – Wie lange halten sie? Die Frage nach der Lebensdauer eines Laufschuhs kann nicht einfach pauschal beantwortet…

Weiterlesen

Wie viele Laufschuhe brauche ich?

Laufschuhe
Wie viele Laufschuhe brauche ich 3

Wie viele Laufschuhe brauche ich? Wenn du regelmässig läufst, stellst du dir sicher irgendwann die Frage: Reicht das eine Paar,…

Weiterlesen

12
  • Kategorien

  • Lauf!
  • Kontakt
  • Impressum
  • Werbung
  • Datenschutz
  • Sitemap
  • FAQ
© Lauftipps 2003-2025
Präsentiert von Nirvana & WordPress.
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.