Mit dem BMI-Rechner kannst du deinen BMI berechnen lassen. Dein persönlicher BMI ist mit Vorsicht zu geniessen und nur ein ungefährer Parameter. Besonders viel Muskelmasse kann den BMI verfälschen! Auch wer den Wert der WHO von 25 übrschreitet, muss nicht übergewichtig sein.
Tipps zu versteckten Kalorien, wie man überflüssige Kilos mit Laufen oder Joggen wegbringt und warum Mann und Frau eigentlich zunimmt, findest du unter
"Abnehmen durch Laufen".