Laufsaison ohne Wettkämpfe – Eventkalender 2020

Das Jahr 2020 prägt uns speziell. Das Corona-Virus hat sich in allen Bereichen deines alltäglichen Lebens eingeschlichen, sie verändert und dich gezwungen, dich zumindest für einen bestimmten Zeitraum anzupassen. Beim Einkaufen musst du einen Mundschutz tragen, Kinder können nicht mehr in die Schule oder die Kita, das Arbeiten wird von der Firma ins Home-Office verlegt und auch der Sport ist massiv eingeschränkt. So finden die Fussballspiele nicht oder nur als Geisterspiele statt, Fitnessstudios bleiben geschlossen und auch die Laufsaison 2020 ist anders als jede andere zuvor. Keine Wettkämpfe, keine hitzigen Marathon-Läufe, bei denen du dich mit anderen gegenseitig zu neuen Bestzeiten anspornen kannst.

Was geschieht mit den Startgeldern?

Laufsaison ohne WettkämpfeEventuell hast du schon für deinen Lauf-Event eine Startgebühr bezahlt oder dich bei deinem Laufsport-Ausrüster mit hochwertigen Produkten für dein Training eingedeckt. Nun stellt sich die Frage, was mit dem Geld der Event-Anmeldung passiert, wenn deine gebuchte Veranstaltung nicht stattfinden kann. Aktuell kann noch niemand genau sagen, was mit den Wettkämpfen in der Herbstsaison geschehen wird. Daher gilt es im besten Fall abzuwarten. Sollte dein Herbst-Lauf-Event abgesagt werden, hättest du noch immer die Möglichkeit, das Geld zurückerstatten zu lassen.

Aus Solidarität solltest du dir einen solchen Schritt gut überlegen, denn die Veranstalter haben das Geld bereits verplant und leiden aktuell ebenfalls stark unter der Corona-Pandemie und den nicht gedeckten Kosten. Wer seinem Veranstalter etwas Gutes tun möchte, kann das Geld spenden.

Den Laufsport nicht schleifen lassen – Tipps zur Motivation

Laufmotivation findenAuch wenn dir bereits bekannt ist, dass dein Laufevent nicht stattfinden wird, solltest du gerade zu Zeiten von Corona nicht mit dem Training aufhören. Eventuell findest du durch die Krise erst zu diesem faszinierenden Sport? Versuche dich doch einfach mit Joggen. Es gibt so viele Gründe, die dafür sprechen: Laufen kann dich von all dem Stress befreien, der sich ansammelt, wenn du Privat- und Berufsleben nun in einem einzigen Haushalt unter einen Hut bringen musst.

An der frischen Luft zu laufen, bringt dir Abstand von zuhause. Die Stressregulation findet statt – somit sinkt dein Cortisolspiegel und die Ausschüttung von positiv regulierenden Botenstoffen steigt an. Dies fördert das Gefühl von Zufriedenheit, macht dich ausgeglichener und enspannt dich. Zudem haben Menschen, die regelmässig an der frischen Luft Sport treiben, ein stärkeres Immunsystem. Das kann dir gerade zur Corona-Virus-Zeit Vorteile bringen.

Optimale Laufsport-Ausrüstung

Damit zu optimal trainieren kannst – egal ob Anfängerin / Anfänger oder Fortgeschrittene – benötigst du die passende Laufausrüstung. Mit unpassenden Laufschuhen kann das Verletzungsrisiko steigen oder du holst dir Überlastungsbeschwerden – zum Beispiel Entzündungen der Achillessehne oder eine andere Sportverletzung.

Keller-sports.ch liefert dir innerhalb von zwei bis vier Werktagen Laufschuhe, Laufbekleidung, Sportuhren oder Laufrucksäcke nach Hause.

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