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Marathontraining Woche 1

31. März 2018 17. Dezember 2020Marathonvorbereitung
Marathontraining Woche 1

Marathontraining Woche 1: 16 Wochen vor dem geplanten Marathon. In den nächsten vier Wochen geht es darum, eine gewisse Grundlagenausdauer…

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Mein erstes Marathontraining

31. März 2018 17. Dezember 2020Marathonvorbereitung
Mein erstes Marathontraining

Mein erstes Marathontraining: Es tönt ja schon ein bisschen verrückt, aber am Anfang stand wirklich ein Mail. Gut, vor fünf…

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Checkliste Trail-Running

30. März 2018 17. Dezember 2020Trail-Running
Checkliste Trail-Running

Checkliste Trail-Running: Hier findest du eine Checkliste mit Dingen, die für das Trail-Running wichtig sein können. Die Liste ist für…

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Aquatrainingseinheit

16. März 2018 17. Dezember 2020Trainingsmethoden
Aquatrainingseinheit Badezentrum Sindelfingen

Aquatrainingseinheit zum Ausprobieren: Im Artikel Aquatraining & Aquajogging als Ergänzungstraining hat Anja Prieler-Kemboi beschrieben, wie du das Training im Wasser…

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Laufpartner suchen

15. März 2018 17. Dezember 2020Trainingsplanung
Laufpartner suchen

Laufpartner suchen – Laufpartnerin suchen: Zugegeben, ich laufe gerne alleine. So kann ich mein Tempo selber bestimmen und nach Lust…

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Frohe Festtage

22. Dezember 2016 31. Dezember 2019Service
Frohe Festtage und ein gutes 2019

Ein weiteresLaufjahr liegt hinter uns. Ein neues vor uns. Dazwischen geniessen wir die Festtage und warten darauf, dass die Tage…

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Vicsystem Trainingsplan

11. Januar 2016 17. Dezember 2020Trainingspläne

Das Vicsystem 2.0 – der dynamische Trainingplan: Seit dem Start des innovativen Projekts „Vicsystem“ sind andere Angebote auf den Markt…

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