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Aktuelles aus dem Laufsport

04. Januar 2017

Stirnlampen zum Laufen

Stirnlampen zum Laufen Wenn es wieder früher dunkel wird oder du auch gerne bei schlechtem Wetter oder in der Nacht trainierst, läufst du mit einer Stirnlampe auf Nummer sicher. ...weiterlesen

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31. Dezember 2016

Icebug Anima BuGrip - Mit Spikes auf Eis unterwegs

Icebug Anima BuGrip - Laufen mit Spikes Der leichte Icebug Anima BuGrip mit seinen 19 in der Sohle eingelassenen Spikes eignet sich für das Lauftraining auf Schnee und Eis. ...weiterlesen

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29. Dezember 2016

Kostenlose Trainingspläne für alle

Kostenlose Trainingspläne Im Januar 2009 startete Lauftipps.ch mit dem ersten kostenlosen Trainingsplan - dem Flex21. Inzwischen ist das Angebot ständig gewachsen. ...weiterlesen

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27. Dezember 2016

Neujahrsvorsatz umsetzen - Motivation zum Laufen finden

Motivation zum Laufen finden Für Anfängerinnen und Anfänger ist es gar nicht so leicht, sich zum regelmässigen Lauftraining aufzuraffen. Die Motivation muss zuerst entdeckt werden. ...weiterlesen

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17. Dezember 2016

Yaktrax Pro - Schneeketten für die Laufschuhe

Schneeketten für Laufschuhe Der Winter ist in Griffnähe: Wer durch Schnee und Eis laufen will, wird sich über mehr "Griff" bestimmt freuen. ...weiterlesen

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14. Dezember 2016

Haselnüsse und Mandeln - perfekte Energiespender

Haselnüsse und Mandeln - perfekte Energiespender Überraschenderweise sind Nüsse sehr gute Energiespender während der Regeneration.  ...weiterlesen

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10. Dezember 2016

Trainingspläne mit Kalender-Importfunktion

Trainingspläne-Kalender-Export Kennst du die Kalender-Importfunktion für unsere Trainingspläne? So geht kein Training mehr vergessen! ...weiterlesen

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07. Dezember 2016

Turnschuhpendler - den Arbeitsweg neu entdecken

Turnschuhpendler Statt im Stau stehen den Arbeitsweg mit den Laufschuhen geniessen? Turnschuhpendeln nennt sich das. ...weiterlesen

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03. Dezember 2016

Schrittlänge und Beinstreckung

Schrittlänge und Beinstreckung Wenn der Laufstil nicht optimal stimmt, wird viel Energie vernichtet und verschenkt. Allein mit einer guten Beinstreckung kannst du unter Umständen eine Minute Zeit sparen. ...weiterlesen

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26. November 2016

Verschiedene Laufuntergründe - Laufen auf Asphalt

Laufen und Joggen auf verschiedenen Laufuntergründen Es gibt Läuferinnen und Läufer, die schwören auf Naturwege, andere auf Asphalt. Laufen auf Asphalt ist nicht schlecht für die Gelenke. ...weiterlesen

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