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Aktuelles aus dem Laufsport

02. Juni 2017

Durchgescheuertes Fersenfutter bei Laufschuhen oder Sneakers

Sneakers oder Laufschuhe an der Ferse aufgescheuert Nervt dich das auch, dass die Laufschuhe oder Sneakers meist zuerst im Bereich des Fersenfutters Löcher bekommen? Wir zeigen einen Tipp, wie du Löcher verhindern kannst. ...weiterlesen

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31. Mai 2017

Magen-Darm-Probleme beim Laufen

Magen-Darm-Probleme beim Wettkampf oder bei intensiven Laufeinheiten Die meisten Läuferinnen und Läufer haben das schon erlebt: Gerade beim entscheidenden Wettkampf oder bei intensiven Trainingseinheiten rebellieren Magen und Darm. ...weiterlesen

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27. Mai 2017

Mäuse-Bussard-Attacken beim Laufen

Mäuse-Bussard Schon oft gelesen. Aber bis vor vier Jahren selber noch nie betroffen gewesen. Was muss der Läufer bezüglich Greifvogelattacken wissen? ...weiterlesen

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24. Mai 2017

Training auf dem Laufband

» Tipps zum Training auf dem Laufband Möchtest du auf einem Laufband trainieren? Du findest hier Tipps zum Laufen auf dem Laufband. ...weiterlesen

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20. Mai 2017

Trainingssteigerung richtig gemacht

» Trainingssteigerung richtig gemacht Wer schneller werden will oder längere Distanzen anpeilt, muss seinen Trainingsumfang steigern. Aber nicht zu schnell! ...weiterlesen

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17. Mai 2017

Häufige Laufeinsteigerfehler

Laufeinsteigerfehler vermeiden Laufen lernen ist relativ einfach. Und doch: Wer mit Laufen anfängt, kann recht viel falsch machen. ...weiterlesen

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13. Mai 2017

Laufen bei schlechtem Wetter

Laufen bei Regenwetter Der Herbst hat sich breit gemacht - und mit ihm auch das veränderliche Wetter, welches Läuferinnen und Läufern zu schaffen macht. ...weiterlesen

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10. Mai 2017

Schwellentraining

Schwellentraining Um schneller zu werden musst du auch zwischendurch schneller laufen. Das Schwellentraining ist ein optimales Training in der Wettkampfvorbereitung. ...weiterlesen

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06. Mai 2017

Dehnen - Sinn oder Unsinn?

Dehnen - Sinn oder Unsinn? Die Meinungen sind geteilt: Macht Dehnen nach dem Training Sinn?  ...weiterlesen

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03. Mai 2017

Halbmarathon Trainingsplan auf dich zugeschnitten

Zu den kostenlosen Halbmarathon-Trainingsplänen Auf Lauftipps.ch kannst du deinen persönlichen, auf dich zugeschnittenen Halbmarathon-Trainingsplan generieren und downloaden. ...weiterlesen

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