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Aktuelles aus dem Laufsport

11. September 2017

Bahntraining für mehr Tempo

Bahntraining - Tricks, Tipps und Tools Die einen hassen es - die anderen lieben es. Leistungsmässig bringt es allen etwas. ...weiterlesen

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07. September 2017

Wettkampflaufschuhe - die Racer unter den Laufschuhen

Asics DS Racer Wettkampflaufschuhe Wer einen 10-km-Lauf unter 45 Minuten schafft, macht sich sicher Gedanken zu leichteren Wettkampflaufschuhen. ...weiterlesen

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04. September 2017

Das erste Mal einen Marathon laufen?

Mein erstes Marathontraining Für alle, die zum ersten Mal einen Marathon laufen, oder nicht mehr wissen, wie es beim ersten Mal war, gibt es ein Marathon-Lauftagebuch auf Lauftipps.ch. ...weiterlesen

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31. August 2017

Trainingseinstieg nach einer Pause

Trainingseinstieg nach einer Pause Hast du wegen einer Krankheit oder einer Verletzung eine Laufpause einlegen müssen? Wie geht es nun weiter? ...weiterlesen

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28. August 2017

Vorbereitungen auf einen 10-km-Lauf

Wettkampflaufschuhe Möchtest du dich auf einen 10-km-Wettkampf vorbereiten? Welche Trainingskomponenten gehören dazu? ...weiterlesen

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24. August 2017

Triathlon laufen - aus drei wird eins

Triathlon Total - Roy Hinnen - Der Weg zu deiner neuen Bestzeit Hast du schon einmal die Idee gehabt, einen Triathlon zu absolvieren? Für einen Schnupper-Triathlon ist jeder Läufer oder jede Läuferin geeignet. ...weiterlesen

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21. August 2017

Achillessehnenprobleme bei Läufern

Achillessehenenprobleme beim Laufen Die Achillessehne ist die kräftigste und dickste Sehne beim Menschen. Sie ist auch die, welche bei Läuferinnen und Läufern oft Probleme verursacht und das Lauftraining vermiest. ...weiterlesen

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17. August 2017

Trail-Running Spezial

Fränzi Gissler - Laufschule Scuol Zum bereits bestehenden Trail-Running-Spezial kommt ein Interview mit Fränzi Gissler von der Laufschule Scuol und ein Trail-Erlebnislauf mit ihr. ...weiterlesen

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14. August 2017

Nüchtern laufen? Mit leerem Magen laufen?

Nüchtern laufen Kann ich nach dem Aufstehen am Morgen ein Lauftraining absolvieren? ...weiterlesen

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10. August 2017

Crescendolauf

Crescendolauf Der Crescendolauf geht auf den Laufpionier Dr. Ernst van Aaken zurück, welcher im Jahr 1984 gestorben ist. ...weiterlesen

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