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Aktuelles aus dem Laufsport

14. August 2017

Nüchtern laufen? Mit leerem Magen laufen?

Nüchtern laufen Kann ich nach dem Aufstehen am Morgen ein Lauftraining absolvieren? ...weiterlesen

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10. August 2017

Crescendolauf

Crescendolauf Der Crescendolauf geht auf den Laufpionier Dr. Ernst van Aaken zurück, welcher im Jahr 1984 gestorben ist. ...weiterlesen

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07. August 2017

Lebensdauer von Laufschuhen

Lebensdauer von Laufschuhen Wie lange halten die Laufschuhmodelle? Wann muss ich mir neue kaufen? Ist es besser, mehrere Modelle im Sortiment zu haben? ...weiterlesen

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06. August 2017

Dein Lauftraining perfekt auswerten

Übersicht über das Lauftagebuch von Running-life Möchtest du nicht nur trainieren, sondern dein Lauftraining optimal auswerten? ...weiterlesen

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03. August 2017

Was meinen User zu den Flex-Trainingsplänen?

Trainingsplan zum Laufen Seit langem stand die Pendenz auf der Liste: Die Usermeinungen über die Trainingspläne von Lauftipps.ch zu veröffentlichen. ...weiterlesen

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31. Juli 2017

Training auf einen Herbstmarathon

Einen Wettkampf laufen Du möchtest gerne im Herbst einen Marathon oder Halbmarathon laufen? Zum Beispiel in Luzern? Oder in Berlin? ...weiterlesen

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30. Juli 2017

Sonnencrème und Sonnenmilch für dein Lauftraining

Sonnencreme beim Joggen Die starke Sonneneinstrahlung im Sommer kann deine Haut stark belasten. Da ist ein Sonnenschutz wichtig. ...weiterlesen

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27. Juli 2017

Eiweiss und Sport

Eiweiss und Sport Eiweiss ist ein wichtiger Teil in unserer Ernährung. Je nach sportlicher Betätigung ist auch der Bedarf erhöht. ...weiterlesen

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24. Juli 2017

Ein optimaler Laufrucksack

Salomon Laufrucksack Wer gerne lange Läufe unternimmt, zur Arbeit läuft oder gerne auf Trails unterwegs ist, benötigt einen bequemen Laufrucksack. Die Suche ist gar nicht so einfach. ...weiterlesen

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21. Juli 2017

Wie viele Laufschuhe brauche ich?

Wie viele Laufschuhe brauche ich? Viele Läuferinnen und Läufer stellen sich die Frage: Reicht ein paar Laufschuhe für mein Training - oder sollen es mehrere Paare sein? ...weiterlesen

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