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21. Juli 2017

Wie viele Laufschuhe brauche ich?

Viele Läuferinnen und Läufer stellen sich die Frage: Reicht ein paar Laufschuhe für mein Training - oder sollen es mehrere Paare sein?

Wie viele Laufschuhe brauche ich?Wer regelmässig trainiert, stellt sich diese Frage: Wie viele Laufschuhe machen Sinn? Ist es besser, mit unterschiedlichen Modellen abzuwechseln, oder reicht ein paar Laufschuhe aus? Sobald du zwei oder mehrere Laufeinheiten pro Woche absolvierst, macht es Sinn, dass du dir ein zweites oder sogar drittes Paar Laufschuhe beschaffst. Ideal ist, wenn das unterschiedliche Modelle sind. So macht das Laufen mehr Spass und deine Muskulatur wird unterschiedlich gefordert.

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