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30. Juli 2017

Sonnencrème und Sonnenmilch für dein Lauftraining

Die starke Sonneneinstrahlung im Sommer kann deine Haut stark belasten. Da ist ein Sonnenschutz wichtig.

Sonnencreme beim JoggenOft geht der Sonnenschutz beim Lauftraining oder bei einem Wettkampf vergessen. Bei einem Longjog oder einem Halb- oder Marathon bist du einige Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt. Da ist es wichtig, dich mit Sonnenschutzmitteln vor den UV-Strahlen zu schützen. In diesem Artikel geht es um die Schutzwirkung und die korrekte Anwendung von Sonnencremes und Co.

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