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23. Oktober 2017

Aquajogging und Aquatraining

Nicht nur verletzungsanfällige Ausdauersportlerinnen und -sportler können mit diesem Alternativtraining profitieren.

Aquatraining und AquajoggingAquatraining und Aquajogging ist in aller Munde. Ein Blick in die Hallenbäder zeigt aber, dass die wenigsten die richtige Technik beherrschen.

Anja Prieler-Kemboi, Leistungsathletin aus Klagenfurt, zeigt, auf was du achten musst und bringt gleich ein paar Trainingsbeispiele für das Aquatraining mit.

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© Foto: Badezentrum Sindelfingen

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