Gute Laufschuhe

Gute Laufschuhe sind zweifellos die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für das Lauftraining. Das kann ganz schön ins Geld gehen, lohnt sich aber allemal!

Während du problemlos mit einem Baumwoll-Shirt durch die Gegend joggen kannst, ist es wichtig, bei regelmässigem Training gute Trainingsschuhe zu tragen.

Gute Laufschuhe sind wichtig für dein Training

Richtige Laufschuhe unterstützen dein Training. In einem Fachgeschäft wird ermittelt, wie gesund und stark deine Fussmuskulatur ist. Wer mit den Füssen eher nach innen knickt, braucht am Anfang Trainingsschuhe, welche stabil sind und einer Fehlbelastung vorbeugen. Wieder andere Läufer benötigen am Anfang gut gedämpfte Laufschuhe oder die ganz „normalen“ Neutrallaufschuhe.

gute Laufschuhe kaufen - unterschiedliche Modelle von LaufschuhenFrage doch Kollegen nach einem guten Laufschuh-Fachgeschäft in der Nähe. Unter dem Thema Laufschuhkauf findest du Tipps, welche dir vor dem Kauf weiterhelfen können und Frage, die du dir vorher stellen solltest. » Sportspezialisten Jäckli & Seitz in St. Gallen.

Für mich ist es immer zusätzliche Motivation, mit einem neuen Modell oder allgemein einem neuen Trainingsschuh auf meine Laufrunde gehen zu können.

Zum nächsten Schritt: » Mit Laufen anfangen

» Durchgescheuertes Fersenfutter bei Laufschuhen verhindern

Zur Übersicht: » Anleitung zum Joggen

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