...weil du mit dem Lauftraining viel gelassener wirst.

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Energy-Gel für Wettkämpfe

Schnellübersicht Energy-Gels

Hier findest du eine Zusammenfassung der getesteten sieben Energy-Gels. Klicke auf die Produktelinks, um zu den Detailinformationen der einzelnen Produkte zu gelangen.

Im Test sind Energy-Produkte, welche sich für den Verzehr während einer Belastung eignen.

Alle Produkte sind auch bei tiefen Temperaturen konsumierbar. Das Sponsor-Produkt wurde am zähflüssigsten. Einzelne Verpackungen gingen nicht korrekt auf. Bei drei Beuteln musste sogar die Schere her.

Mit am wenigstens Verpackungsmaterial (Abfall) kommt der Xenofit-Stick aus, knapp gefolgt von Sponser und Squeezy. Die beiden Produkte mit Klapp- oder Drehverschluss benötigen sechs Mal mehr Verpackungsmaterial als der leichteste Beutel.

Nicht alle Produkte lassen sich gleich gut entleeren: Hier haben die flüssigeren Gels, bzw. die Kohlenhydrat-Getränke die Nase vorn.

» Ausgangslage des Testes der Energy-Gels

Produkt total Kohlenhydrate Energiewert Zusätze
Squeezy Energy Gel (Vanille) 25 g 16.2 g 276 kJ / 65 kcal Natrium, Kalium
Liquid Energie Pur (SanctBernhard Sport) 50 ml 23.7 g 402 kJ / 95 kcal Natrium, Kalium
Dextro Energy Lemon 60 ml 28.1 g 482 kJ / 113 kcal Natrium, Koffein
Perform Gel Orange (WellPlusTrade) 40 g 26 g 445 kJ / 105 kcal Natrium, Kalium
PowerBar Green Apple 41 g 27 g 455 kJ / 107 kcal Natrium, Kalium
Sponsor Liquid Energy Plus 30 g 21 g 442 kJ / 104 kcal Natrium, Koffein, Vitamine
Xenofit carbohydrate Gel (Pfefferminze) 25 g 16.8 g 286 kJ / 67 kcal Natrium, Vitamine, Koffein